Comment calculer son IMC ?

Divisez votre poids (kg) par votre taille (m) au carré. Un IMC entre 18.5 et 24.9 est considéré normal selon l'OMS. Notre outil calcule et interprète le résultat automatiquement.

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Calculez votre Indice de Masse Corporelle et découvrez votre catégorie selon l'OMS.

Poids (kg)

Taille (cm)

Qu'est-ce que l'IMC ?

L'Indice de Masse Corporelle (IMC) est un indicateur utilisé par l'Organisation Mondiale de la Santé pour évaluer la corpulence d'une personne. Il se calcule en divisant le poids (en kg) par la taille (en mètres) au carré : IMC = poids ÷ taille².

L'IMC est un indicateur statistique, pas un diagnostic médical. Il ne prend pas en compte la masse musculaire, l'ossature, la répartition des graisses ni l'âge. Pour une évaluation complète, consultez un professionnel de santé.

IMC : calcul, interprétation et limites

Comprendre l'indice de masse corporelle, ses seuils et ce qu'il ne mesure pas.

1. Qu'est-ce que l'IMC ?

L'indice de masse corporelle (IMC) est un indicateur qui met en relation le poids et la taille pour estimer la corpulence d'un adulte. Sa formule : poids (kg) ÷ taille² (m). Une personne de 70 kg mesurant 1,75 m a un IMC de 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9. Adopté par l'OMS, c'est un outil de dépistage simple, pas un diagnostic médical.

2. Les catégories de l'OMS

IMC	Interprétation
moins de 18,5	Insuffisance pondérale
18,5 à 24,9	Corpulence normale
25 à 29,9	Surpoids
30 et plus	Obésité

3. Les limites de l'IMC

L'IMC a des angles morts importants : il ne distingue pas le muscle de la graisse (un sportif musclé peut être classé « surpoids »), ni la répartition des graisses (le tour de taille est un meilleur indicateur de risque cardiovasculaire). Il n'est pas adapté aux enfants, aux femmes enceintes ni aux personnes âgées. C'est un repère parmi d'autres, à interpréter avec un professionnel de santé. Pour la composition de votre alimentation, voyez notre calculateur nutritionnel.

Questions fréquentes

Quel est l'IMC idéal ?

L'OMS considère un IMC entre 18,5 et 24,9 comme une corpulence normale. Mais il n'existe pas d'« IMC idéal » universel : l'âge, la masse musculaire et la morphologie comptent. C'est un repère, pas un objectif rigide.

L'IMC est-il fiable pour les sportifs ?

Pas vraiment. Le muscle pèse plus que la graisse, donc une personne très musclée peut afficher un IMC élevé sans excès de masse grasse. Pour ces profils, des mesures comme le taux de masse grasse sont plus pertinentes.

L'IMC s'applique-t-il aux enfants ?

Non, pas directement. Pour les enfants et adolescents, on utilise des courbes de corpulence spécifiques selon l'âge et le sexe, à interpréter par un pédiatre. La grille adulte ne convient pas.

Mes données de santé sont-elles enregistrées ?

Non. Le calcul se fait dans votre navigateur ; votre poids et votre taille ne sont jamais transmis ni stockés.

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